リバウンド？
体重が1kgも増えてしまいました。
昨日今日、会社の同僚と
しっかりランチを食べたのがいけなかったようです。
健康診断も終わり、気が緩んだのでしょうか。
宜しくありません。
あと5kgは落としたいと思っています。
この週末は食事制限＆トレーニングをして、
夢の63kg台に持っていきます。
昨日今日、会社の同僚と
しっかりランチを食べたのがいけなかったようです。
健康診断も終わり、気が緩んだのでしょうか。
宜しくありません。
あと5kgは落としたいと思っています。
この週末は食事制限＆トレーニングをして、
夢の63kg台に持っていきます。
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